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Auch wenn gelegenheitsrauchen eine vermeintlich gute alternative zum regelmäßigen rauchen darstellt du bezahlst das flüchtige vergnügen mit einem sehr hohen preis.

Gelegenheitsraucher werden. Auch gelegenheitsraucher schrauben ihr risiko für einen vorzeitigen tod langfristig merklich hoch. Um das risiko für krebs lungen und herz kreislauf erkrankungen zu minimieren solltest du das rauchen also schleunigst sein lassen. Ein paar zigaretten pro woche die muss der körper doch vertragen können. Das bestätigt eine neue studie aus den usa. Es gilt folgende gleichung. Anhand einer aktuellen e mail anfrage geht der krebsinformationsdienst der frage nach wie gefährlich gelegenheitsrauchen ist. Um das rauchen zu reduzieren und möglicherweise zum gelegenheitsraucher zu werden sollten sie raucherutensilien wie aschenbecher und ähnliches aus ihrer wohnung verbannen.

Manche gehen davon aus dass die gut dokumentierten risiken des tabakkonsums für sie nicht gelten. Gelegenheitsraucher haben ein erhöhtes risiko für bluthochdruck auch forscher der ohio state university bestätigen nun. Viele gelegenheitsraucher sind sich sicher dass sie alles vollkommen im griff haben. Gelegenheitsraucher haben ein größeres risiko bluthochdruck zu bekommen. Nicht zu früh anfangen lässt sich im nachhinein leider nicht korrigieren und nicht mehr als 8 10 zigaretten pro tag. Da sie nicht täglich zur zigarette greifen verstehen sie sich selbst oft nicht als raucher. Dies hat auch den angenehmen nebeneffekt dass ihre wohnung nicht mehr nach rauch riecht.

Wenn schon rauchen dann wenigstens. 5 tipps für gelegenheitsraucher und alle die es bleiben und nicht zum starken raucher werden wollen.